Hogyan akadályoz a kontroll?
A kontrollt a biztonság érzetének fenntartásáért csinálják sokan.
Azért, mert ezt tanulták: szülőktől, tanároktól, társadalomtól.
De valóban segít?
A tapasztalat arra mutat rá, hogy a kontroll limitálja a lehetőségeket.
A figyelem gyakran arra irányul, ami ismert, de az élet – ironikus módon – az ismeretlen felé halad (itt találhatók az új lehetőségek).
Ha kontrollálásra való kényszer pont azokat az ajtókat zárja be, amelyek a nagyobb lehetőségekhez és boldogabb élethez vezetnek.
Mi működik helyette?
A megengedés.
Ez nem egy passzív elfogadás, amolyan "hadd történjen, ami történik,” hanem egy tudatos választás.
Képzeld el, hogy valaki hisztériát kelt.
Mi lenne, ha ahelyett, hogy kontrollálnád a helyzetet, feltennéd magadban a kérdést:
"Milyen ajándékot adhat, ha a megengedést választom ebben a helyzetben?”
A megengedés nemcsak a kapcsolatokat teszi jobbá, hanem felszabadítja az energiát, hogy élvezhető és értékes dolgokat teremts.
Praktikus lépés: Kérdezz, és figyelj
A megengedés egyik kulcsa a kérdésfeltevés. Például:
- Mi az, amit most kontrollálok?
- Mi lenne, ha ezt elengedném?
- Mi válna lehetségessé, ha megengedném magamnak az ismeretlent?
Ez nem csupán filozófiai kérdezősködés.
A válaszokkal új perspektívák nyílnak meg előtted.
Még a sejtszintű működésedet is képes vagy ezzel megváltoztatni.
Ez nem varázslat – ez tudomány.
Válaszd a tudatosságot, növeld az örömöt
A megengedéssel növekszik az életöröm.
A boldogság nem csak egy cél, hanem az út maga.
"Mi lenne, ha az életed GPS-ében az öröm lenne a cél és az útvonal?”
Ha elengeded a kontrollt, és az örömre fókuszálsz, az életed gazdagabbá, teljesebbé válik.
Mi lehetséges még?
Ha megérintett ez a téma, ne állj meg itt.
Tedd fel magadnak a fenti kérdéseket, és kezdj el kísérletezni a megengedéssel.
Ha pedig mélyebbre mennél, iratkozz fel a Folyamat levelekre, ahol hetente kapsz tartalmakat, melyek hozzájárulnak a nagyobb valóság és boldogabb élet teremtéséhez.
A kontroll elengedése nem cél, hanem Folyamat.